Helly Hansen munkaruha a nyári hőségben

Helly Hansen munkaruha a nyári hőségben

3+3 jótanács, mit tegyünk hőguta ellen

Ha jön a nyár, akkor előbb-utóbb a fullasztó hőség, erős napsugárzás ideje is elérkezik. Kevesen vannak, akik jól bírják ezt a szervezetünket is megerőltető időszakot. Sokaknak viszont az egészsége is megrendülhet a hosszan tartó kánikulától.

Miért fontos a megfelelő munkaruházat a nyári hőségben dolgozók számára?

Ez a szélsőséges időjárás normális esetben is különösen megerőltető lehet, sőt, kifejezetten káros tüneteket okozhat. De mi a helyzet a hőség idején szabadban, fizikai munkát végző emberekkel? Nekik különösen oda kell figyelni a megfelelő védelemre, mert ha nem vigyáznak, az a következő kellemetlen tüneteket okozhatja:

• erős szomjúság;

• a meleg okozta kiütések;

• a teljesítőképesség, koncentrációs készség csökkenése;

• súlyos esetben pedig ájulással is járhat.

A hőség okozta egészségügyi veszélyekkel szemben az egyik legfontosabb és leghatékonyabb védekezés a megfelelő munkavédelmi ruházat. A testünket védő öltözék pedig még az ennél is komolyabb betegségektől is megóvhat minket: elkerülhetjük a bőrrák kockázatát.

Milyen a jó munkaruha a nyári hőség idején?

A nyári forróságban, erős napsugárzáskor szabadban végzett munka során a megfelelő munkavédelmi ruhának két fontos feltételnek kell megfelelnie. Az egyik, hogy lehetőleg védje testünk minél nagyobb részét a közvetlen napsugárzástól. A másik pedig, hogy kellően szellős legyen ahhoz, hogy át tudja járni a levegő.

Nadrágok tekintetében érdemes olyat választani, melynek anyaga könnyű, egyrétegű pamut, és kellemes a viselése. Ha olyanok a körülmények, akár dönthetünk a rövidnadrág mellett is.

Az ideális felsőruházat nyári hőségben az olyan kényelmes pamutpóló, aminek lehetőleg világos a színe, hogy ne tudja elnyelni a fényt.

Az sem mindegy, hogy milyen cipőt viselünk a kánikulában. Fontos, hogy védjen a mechanikus sérülésektől, de egyúttal könnyű, légáteresztő is legyen, mint például ez a Helly Hansen nyári szandál.

És bár a nyár elsősorban a hőségről szól, nem árt felkészülni az ilyenkor gyakran előforduló hirtelen, heves zivatarokra sem. Ezt a leghatékonyabban egy jó, vízlepergető esőkabáttal tehetjük meg.

A munkavédelmi ruha viselésén kívül mit tehetünk a hőguta elkerülésére?

Végül néhány jótanács, hogy könnyebben elviseljük a hőséget:

1. Fogyasszunk sok vizet!

2. Igyekezzünk elkerülni a magas koffeintartalmú, alkoholos, illetve cukrozott szénsavas italokat!

3. Ha tehetjük, gyakran öblítsük le arcunkat, kezünket vízzel!

Ha netalántán pedig a munka során valakin a következő tüneteket tapasztaljuk:

• reszketés a meleg ellenére;

• fejfás;

• hányinger

– a következőket tehetjük, hogy jobban legyen:

1. Vigyük az illetőt árnyékos, hűvös helyre!

2. Adjunk neki friss, de nem túl hideg vizet!

3. Súlyosnak látszó esetben pedig azonnal hívjunk orvost!

Megbízható munkaruhát keres? Látogasson el webáruházunkba, ahol minden évszakra találhat megfelelő munkaruházatot.